健康おやつレシピ 皮も美味しいリンゴのコンポート 11月 25, 2022 shinjiro47 シンジロウの子育て/キッズレシピ リンゴの皮の効能 胃の調子を整える、アレルギー性疾患の予防、動脈硬化を抑制などなど 果肉部分に比べると食物繊維は約1.5倍、ビタミンCも約1.6倍多く含まれています。 …
簡単に作れるレシピ 柔らか鶏肉☆味噌ささみのオニオンバター 8月 24, 2022 shinjiro47 シンジロウの子育て/キッズレシピ 鶏笹身（とりささみ）の栄養素には、イミダペプチドというアミノ酸があり、脳の疲れを緩和する効果が高い食材です。その為、ストレスで疲労した脳などに最適な食材とも言えます。学校と …
子供のためのお魚レシピ 鮪を食べよう☆マグロのレアステーキ葱ポン酢 7月 25, 2022 shinjiro47 シンジロウの子育て/キッズレシピ 【栄養素】マグロ赤身には、ビタミンD・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・セレン・リンなどたくさんの栄養成分が含まれています。【効能】主にカルシウムを骨に沈着させる成 …
