健康おやつレシピ 皮も美味しいリンゴのコンポート 11月 25, 2022 shinjiro47 シンジロウの子育て/キッズレシピ リンゴの皮の効能 胃の調子を整える、アレルギー性疾患の予防、動脈硬化を抑制などなど 果肉部分に比べると食物繊維は約1.5倍、ビタミンCも約1.6倍多く含まれています。 …